Uzman Dr. Gamzenur Ergin Uzundere, sigaranın vücut üzerindeki yıkıcı etkilerine değinerek, "Sigara sadece akciğerleri değil, vücuttaki neredeyse tüm organları tehdit eden ciddi bir bağımlılıktır" dedi. 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü dolayısıyla önemli uyarılarda bulunan Dr. Uzundere sigaranın yalnızca birkaç dakikalık bir tüketimden ibaret olduğunu fakat vücutta bıraktığı tahribatın yıllarca sürdüğünü dile getirdi.
"Geçici alışkanlık yerine kalıcı değişime karar verin"
Uzm. Dr. Gamzenur Ergin Uzundere, "Nefes darlığı, öksürük ve çabuk yorulma gibi ilk belirtiler, zamanla KOAH, kalp hastalıkları, inme ve kanser gibi hayati risk taşıyan hastalıklara zemin hazırlıyor. Sigarayı bıraktıktan sadece 20 dakika sonra vücut kendini toparlamaya başlıyor.
Günler, haftalar ve aylar içerisinde nefes alışverişi kolaylaşıyor, enerji seviyeleri artıyor ve yaşam kalitesi belirgin şekilde iyileşiyor. En değerli nefes, sağlıklı olan nefestir. Daha rahat nefes almak, sağlıklı bir yaşam sürmek ve geleceğinize yatırım yapmak için bugün kendiniz için bir adım atın" ifadelerini kullandı.
Öte yandan sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç kalınmadığının altını çizen Uzundere, vatandaşlara çağrıda bulunarak "Geçici bir alışkanlık yerine kalıcı bir değişime karar verin" diyerek sözlerini tamamladı.