Kalp sağlığını korumanın temelinde yaşam tarzı değişikliklerinin yer aldığını vurgulayan Bayram, düzenli egzersiz, dengeli beslenme, sigaradan uzak durma ve rutin sağlık kontrollerinin hayati önem taşıdığını ifade etti.
Risk faktörleri göz ardı edilmemeli
Hipertansiyon, ateroskleroz ve diyabet gibi hastalıkların kalp sağlığını doğrudan etkilediğini belirten Bayram, hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenmenin de kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölüm oranlarını artırdığına dikkat çekti.
Toplumda bu risk faktörlerinin yeterince ciddiye alınmadığını ifade eden Bayram, erken önlem alınmasının kritik olduğunu söyledi.
Koruyucu hekimlik vurgusu
Kardiyoloji alanının yalnızca tedaviyle sınırlı olmadığını dile getiren Bayram, koruyucu hekimliğin önemine işaret ederek şu değerlendirmede bulundu: “Erken teşhis ve düzenli takip, hem yaşam süresini uzatır hem de yaşam kalitesini artırır. Bu nedenle bireylerin kendi risk durumlarını bilmeleri ve buna göre önlem almaları gerekiyor.”
“Kontrollerinizi aksatmayın” çağrısı
Tüm vatandaşlara çağrıda bulunan Bayram, düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, “Sağlıklı beslenin, aktif bir yaşam sürün. Kalp sağlığı konusunda bilinçlenmek hepimizin sorumluluğudur” dedi.
Kalp sağlığının yaşam boyu korunması gerektiğini hatırlatan Bayram, sözlerini şu ifadelerle tamamladı: “Kalbiniz size bir ömür hizmet eder, ona iyi bakmak sizin elinizde.”