Hayatınızı şekillendirmek ve istediğiniz şeyleri kendinize çekmek için olan zihinsel sürece manifesting deniyor. Bu yazıda manifesting kavramını ve felsefesini anlamak, bu güçlü düşünsel aracı kullanarak hedeflerinize nasıl ulaşabileceğinizi keşfedebilirsiniz.
Manifesting nedir ve nasıl yapılır sorularını meraklıları için paylaştık!
Manifest Nedir?
Arkadaşlarınızla bir kafede sohbet ederken ya da sosyal medya platformlarında gezinirken “manifest” terimini duymuş olmanız muhtemel. Zira son yıllarda bu kavramla epey sık şekilde karşılaşmaya başladık.
Hâl böyle olunca pek çoğumuzun aklında “Manifest olayı nedir, bu kavram ne anlama gelir?” gibi sorular canlanıyor. Bu kavram size pek tanıdık gelmiyor ya da daha önce manifest nedir duymamış olsanız bile aslında bahsi geçen konuya hepimiz aşinayız.
Bir çoğumuz yakın çevremizden “Bir şeyi çok istersen olur”, “İnanmak başarmanın yarısıdır” minvalinde sözler duymuşuzdur. Manifest, tam da buradaki istemek ile ilgili bir konsept. Elbette konuya ilişkin daha fazla detay da mevcut. Peki manifest nedir?
Manifesting veya manifestation olarak da bilinen bu terim, dilimize “manifest yapmak, manifest etmek” şeklinde girdi. İnanarak, hayal ederek ve konsantre olarak herhangi bir soyut fikri gerçeğe dönüştürmek anlamına geliyor.
Burada temel prensibin insan ile evren arasındaki bağı, enerji vasıtasıyla yönlendirebilmek olduğu söylenebilir. Yani manifest yolu ile enerjimizi istediğimiz şeyleri hayatımıza çekmek için kullanmamız mümkün.
Manifest nedir sorusuna daha detaylı bir yanıt vermek için bahsi geçen inanma eyleminin detaylarına değinmek gerekir. Hayal ettiğiniz şeyleri hayatınıza çekmek için öncelikle onlara sahip olmayı kesinlikle hak ettiğinize inanmanız gerekiyor.
Bu noktada manifest nasıl yapılır gibi sorulara pek çok farklı yanıt vermek mümkün. Zira gerek spiritüel pratiklerle gerekse sembolik eylemlerle kendi manifestinizi yapabilirsiniz.
Manifesting Nasıl Yapılır?
Manifesting nedir sorusunu yanıtladık. Peki nasıl yapacağız? Manifest sürecini başlatmak için belli adımlar mevcut. Siz de geleceğinize ve kendinize dair olan tüm hayal ve hedeflerinizi günlük hayatınıza entegre edebilirsiniz.
Manifest süreci için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
- Hedef belirlemek: Ulaşmak istediğiniz hedefleri net bir şekilde tanımlamak oldukça önemli. İstediğiniz şeyleri spesifik olarak tanımladığınızda süreci daha etkili hale getirebilirsiniz.
- Olumlamalar: Kendinize her gün pozitif ve güçlendirici cümleler söyleyerek olumlu düşünceyi günlük hayatınızda kullanmak için de teşvik edebilirsiniz.
- Vizyon Kartları: Hedef ve hayallerinizi görsel olarak somutlaştırmak daha çok odaklanmanızı sağlamak ve her gün hatırlamak için ideal. İster evinizde bir pano yapabilir isterseniz de kolaj yaparak telefon ekranınızda kullanabilirsiniz.
- Düzenli Meditasyon: Meditasyon yapmak, zihinsel odaklanmayı arttırıyor. Düzenli meditasyon yaparak bilinç akışınızı da temizleyebilir, enerjinize dengeleyebilir ve isteklerinize ulaşmak konusunda daha net olabilirsiniz.
Manifest Ritüeli Ne Demek?
Hedefleri ve hayalleri manifest yoluyla somut bir hâle getirmek için düşünceleri olumlayarak bazı eylemleri düzenli olarak tekrarlamak gerekiyor. Gelin, manifest ritüeli nedir sorusunun yanıtına yakından bakalım…
Manifest ritüeli, esasen kişinin kendi tercihlerine göre belirleyebileceği bir pratiktir. Dualar, meditasyon ve manifest kodları ile zihin gücünüzü ve enerjinizi istediğinizi gerçekleştirmek için yönlendirebilirsiniz.
Şans, mucize, kozmik güç ve manevi işaret gibi anlamlara gelen 777, manifest ritüellerinin olmazsa olmaz parçasıdır. Pek çok kişi bu rakamı üzerinde taşımanın veya görebileceği yerlerde tutmanın şans ve bolluk getireceğine inanıyor.
Sayı sekansları olarak da adlandırılan bu kodlamaları her gün tekrar etmenin de şans, para, kariyer, aşk ve sağlık gibi farklı konuları kendine çekmenin bir yolu olduğuna inanılıyor.
Manifesting için en önemli nokta da en içten inanmaktır.
Manifest Etmek Ne Anlama Gelir?
Bir şeyi manifest etmek, onun gerçekleşmesi için enerji yoluyla evrene mesaj göndermektir. Ancak manifest etmek nasıl yapılır sorusuna tek bir cevap vermek yerine herkesi kendine uygun yöntemi bulmaya yönlendirmek daha doğru olacaktır.
En popüler manifest tekniklerinden biri de manifest journal olarak bilinen uygulamadır. Benzer çalışmalara “şükür defteri” adıyla da rastlamış olabilirsiniz. Burada önemli olan sizin için önemli olan konuları tekrar tekrar hatırlayarak onları benimsemektir.
Manifest journal nasıl yapılır sorusuna verebileceğimiz cevap ise çok basit: Kendiniz için sadece hayal ettiklerinize, istediklerinize ve hedeflerinize ayıracağınız bir defter edinmeniz yeterlidir.
Dilerseniz, sabahları uyandığınızda ya da gece yatmadan önce manifest defterinize planlarınızı ve hayallerinizi yazabilirsiniz.
Manfestler Gerçekten İşe Yarıyor mu?
Manifest nedir sorusundan en çok merak edilen bir diğer soru ise bu çalışmaların gerçekten işe yarayıp yaramadığıdır. Bu konuda kesin hükümler belirtmek elbette doğru olmaz. Herkes deneme-yanılma yöntemiyle çeşitli deneyimler edinebiliyor.
Ancak pek çok psikoloğa göre bu konseptin göründüğünden farklı getirileri bulunuyor. Gerçekleşmesini istediğimiz şeylere odaklandığımızda bu olumlu ve yapıcı etkileşim sayesinde motivasyonumuz artıyor.
Üstelik hedeflerimizi belirleme konusunda bu denli detay odaklı olmak da ne istediğimizi gerçekten bilmemize yardımcı oluyor. Dolayısıyla her hayalimizi gerçek kılmasa bile manifestlerin yaşamımıza pek çok açıdan olumlu etkiler sağladığını söylemek yanlış olmaz.
Manifesting nedir ve nasıl yapılır sorularının cevaplarını paylaştık! Sırf bir şeye ulaşmak için olmasa dahi hayatınıza olumlu düşünceyi entegre ederek pozitif bir yaşam sürdürebilmek için manifest süreci başlatabilirsiniz…
