Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Atatürk Kent Park’ta gerçekleştirilen etkinlikte, hareketli yaşamın sağlık üzerindeki önemine dikkat çekildi.
Programa Manisa Büyükşehir Belediyesi Dış İlişkiler Dairesi Başkanı Mehmet Ali Çağırıcı, Koordinatör Derya Hüner ile Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı Sağlık Hizmetleri Şube Müdürü Ahmet Müştak Aydın da katıldı.
Alzheimer ve kalp sağlığı konuşuldu
Etkinlik kapsamında Türkiye Alzheimer Derneği Manisa Şube Başkanı Prof. Dr. Hatice Mavioğlu, hareket etmenin ve düzenli egzersizin insan sağlığı üzerindeki etkileri konusunda katılımcılara bilgi verdi.
Söyleşide düzenli fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam açısından taşıdığı öneme dikkat çekilirken, günlük yaşamda hareketli olmanın sağlık açısından sağlayabileceği faydalar anlatıldı.
Ardından Doç. Dr. Özlem Özcan ve ekibi tarafından günlük yaşamda kolaylıkla uygulanabilecek basit egzersiz hareketleri uygulamalı olarak gösterildi. Katılımcılar, uzmanların eşliğinde egzersizleri birlikte yaptı.
Zumba ve dansla etkinlik sona erdi
Programın son bölümünde ise Hasan Kılınçer ve Hüseyin Ayaz eşliğinde zumba ve dans etkinliği gerçekleştirildi.
Müzik ve hareketin bir araya geldiği etkinlikte katılımcılar hem eğlendi hem de sağlıklı yaşam için harekete geçti. Etkinlik, Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında fiziksel aktivitenin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesine yönelik farkındalık oluşturdu.
