Yaz aylarının gelmesiyle birlikte yükselen hava sıcaklıkları, hayatı olumsuz etkilemeye devam ediyor. Akhisar Mustafa Kirazoğlu Devlet Hastanesi, olumsuz sonuçlar doğurabilen güneş çarpmasına karşı vatandaşları bilgilendirdi. Hastaneden yapılan açıklamada, sıcak havalarda alınacak küçük önlemlerin büyük sağlık sorunlarının önüne geçeceği belirtildi.
Uzmanlar, yaz mevsimini sağlıklı ve güvenli bir şekilde geçirmek için şu kurallara dikkat çekiyor:
-
Bol su tüketin,
-
Kritik saatlere dikkat edin,
-
Doğru kıyafet seçimi,
-
Gölge alanları tercih edin,
-
Cildinizi koruyun,
-
Beslenmeye özen gösterin,
Akhisar Mustafa Kirazoğlu Devlet Hastanesi tarafından yapılan açıklamada, Yaz aylarında artan sıcaklıklar, özellikle uzun süre güneş altında kalan kişiler için sağlık açısından risk oluşturabilir. Güneş çarpmasını önlemek için basit ama etkili önlemler almayı ihmal etmeyin.
Bol su tüketin. 11.00–16.00 saatleri arasında güneş altında uzun süre kalmayın. Şapka, güneş gözlüğü ve açık renkli, hafif kıyafetler tercih edin. Mümkün olduğunca gölge alanlarda bulunmaya özen gösterin. Güneş koruyucu krem kullanarak cildinizi koruyun. Unutmayın, sıcak havalarda alınacak küçük önlemler büyük sağlık sorunlarının önüne geçebilir. Sağlığınız için tedbirli olun, yazın keyfini güvenle çıkarın" dendi.
