Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2023 verilerine göre ülkedeki internet kullanım oranının yüzde 87,1’e ulaştığını hatırlatan Dr. Çevik, yalnızca gençlerin değil, orta yaş grubunun da bağımlılık noktasında ciddi risk altında olduğunu vurguladı.
Dr. Çevik, teknolojinin yaşamın merkezine yerleşmesiyle birlikte insanların “organik” bağlardan uzaklaşarak ilişkilerini giderek daha fazla dijital ortamlar üzerinden kurduğunu belirtti. Bu durumun gelecek 10 yılda internet bağımlılığını dünyanın en ciddi hastalıklarından biri hâline getireceğini ifade eden Çevik, “Sanılanın aksine sadece ergenler değil, yetişkinler de yüksek risk grubunda. Bağımlılık davranışları artık çok daha çeşitli ve yaygın” dedi.
Selfie bağımlılığı bile ölümcül sonuçlara yol açabiliyor
İnternet bağımlılığı tanımının kapsamının genişlediğini, oyun bağımlılığı, sosyal medya bağımlılığı hatta selfie bağımlılığı gibi alt başlıkların ortaya çıktığını belirten Çevik, bu davranışların küçümsenmemesi gerektiğinin altını çizdi. Muğla’da yaşanan bir selfie ölümü sonrasında bölgede çekilen selfie sayısının 10 kat artmasını örnek veren uzman, “Bu durum bağımlılık eğiliminin ne kadar hızlı ve tehlikeli biçimde büyüyebileceğini gösteriyor” diye konuştu.
Günde 4-5 saati aşıyorsa terapinin zamanı gelmiş olabilir
İnternet kullanımının ne zaman sorun boyutuna ulaştığına da değinen Çevik, özellikle günlük kullanım süresinin 4–5 saati aşmasının, günün internetle başlamasının, sürekli fotoğraf paylaşma isteğinin ve dijital meşguliyetin iş, aile veya sosyal çevreyi aksatmasının önemli uyarı işaretleri olduğunu söyledi. Çevik, “Bu durumlar sıklaşıyorsa bir uzmandan destek almayı düşünmek gerekir” diyerek uyarıda bulundu.
