Çocuk Psikoloğu Sezin Gönül, bu süreçte ebeveynlerin dikkat etmesi gereken noktalar hakkında önemli uyarılarda bulundu. Çocukların okula uyum sürecinde kaygılarını kimi zaman “Okula gitmek istemiyorum” gibi sözlerle, kimi zaman da karın ağrısı veya mide bulantısı gibi fiziksel şikâyetlerle dile getirdiğini belirten Gönül, “Çocuğun duygularını küçümsememek, sorularına sabırla yanıt vermek çok önemli” dedi.
Okulu yalnızca eğlence ya da sıkıcı bir yer gibi göstermeyin
Ebeveynlerin okulu çocuğa abartılı bir şekilde aktarmaktan kaçınması gerektiğini vurgulayan Gönül, şunları söyledi:
“Çocuğunuzun duygularını küçümsemeyin, kendi deneyimlerinizi paylaşarak anlaşıldığını hissettirin. Okulu yalnızca oyunlarla dolu ya da sadece sıkıcı bir yer gibi değil, gerçeği sade bir dille anlatın. Okul başlamadan önce sınıfı ziyaret etmek, kırtasiye alışverişini birlikte yapmak, okul temalı oyunlar ve kitaplarla sürece hazırlanmak faydalı olur.”
Ebeveynin kaygısı çocuğa bulaşır
Okulun ilk günlerinde ebeveynlerin kendi kaygılarını yönetmelerinin kritik olduğuna dikkat çeken Gönül, “Çocuğunuza kaygınızı yansıtmanız onun endişesini artırır. Vedalaşmaları kısa tutun, ne zaman ve nereden alacağınızı net söyleyin. Ayrılma kaygısı dört haftadan uzun sürerse mutlaka bir uzmana başvurun” uyarısında bulundu.
Öz bakım becerileri ve dikkat gelişimi
Okula başlamadan önce çocukların öz bakım becerilerinin desteklenmesinin önemini hatırlatan Gönül, “Tuvalet ihtiyacını karşılayabilmeli, ayakkabı bağcığını çözebilmeli, çantasını hazırlayabilmeli” dedi. Ayrıca puzzle, lego gibi etkinliklerin dikkat süresini artırmada yararlı olduğunu ifade etti.
Ara sınıflar için de öneriler
Uzman psikolog, yalnızca ilkokul birinci sınıf öğrencilerine değil, ara sınıflara devam eden öğrencilere de tavsiyelerde bulundu. Tatil sonrası uyku düzeni ve teknoloji kullanımının yeniden sınırlandırılması gerektiğini belirten Gönül, ödevlerini son dakikaya bırakan çocuklar içinse “Çok baskıcı olmayın, küçük hatırlatmalar yeterlidir. Çocuğun sorumluluğu kendi üzerine almasına fırsat tanıyın” dedi.
