Her yıl 10 Ekim’de kutlanan Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında, ruh sağlığına yönelik farkındalığın artırılması ve toplumsal dayanışmanın güçlendirilmesi amacıyla çeşitli mesajlar veriliyor. Manisa Şehir Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hatice Esra Seven de bu yılın “Yaşanmış deneyimler duyuluyor: gerçek sesler, gerçek değişim” teması üzerinden önemli değerlendirmelerde bulundu.
Ruh sağlığının yalnızca tıbbi terimlerden ibaret olmadığını belirten Seven, her bireyin yaşadığı, hissettiği ve paylaştığı deneyimlerin bu sürecin önemli bir parçası olduğunu ifade etti. Yıllarca sessizce sürdürülen mücadelelerin görünür kılınmasının, önyargıların kırılmasının ve toplumsal değişimin sağlanmasının önemine dikkat çekti.
“Birbirimizi Gerçekten Dinlemeliyiz”
Toplumda ruh sağlığı konusunda farkındalık oluşturmanın yollarından birinin, bu süreçleri yaşayan insanları yargılamadan dinlemek olduğunu vurgulayan Dr. Seven, kişisel deneyimlere kulak vermenin empatiyi güçlendirdiğini belirtti.
Yaşanmış hikâyelerin paylaşılmasının, ruh sağlığı sorunları yaşayan bireylerin kendilerini daha iyi ifade etmelerine ve toplumda daha fazla anlaşılmalarına katkı sağlayabileceğine işaret eden Seven, bu yaklaşımın daha sağlıklı bir geleceğin temelini oluşturduğunu kaydetti.
“Hikayeniz Değerli, Sesiniz Güçlü”
Açıklamasında ruh sağlığı konusunda destek aramanın ve duyguları paylaşmanın önemine de değinen Dr. Hatice Esra Seven, vatandaşlara hem kendi ihtiyaçlarını fark etmeleri hem de çevrelerindeki insanlara karşı daha anlayışlı olmaları çağrısında bulundu.
Seven, “Hikâyeniz değerli, sesiniz güçlü ve asla yalnız değilsiniz” mesajıyla, Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde herkesi kendi sesine kulak vermeye ve başkalarını yargılamadan dinlemeye davet etti.
