Manisa Şehir Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hale Akan, pandemi sonrası dönemde sosyal medyanın etkisiyle popüler hale gelen bilinçsiz vitamin ve mineral kullanımına karşı vatandaşları uyardı.
Bu tür takviyelerin hekim değerlendirmesi olmadan kullanılmasının ciddi sağlık riskleri taşıdığını belirten Dr. Akan, pek çok kişinin bağışıklık sistemini güçlendirmek veya enerji kazanmak amacıyla bu ürünlere kendi başına yöneldiğini ancak bu ürünlerin sanıldığı kadar masum olmadığını ve herkeste aynı etkiyi yaratmadığını vurguladı.
Sağlıklı bir yaşam için öncelikle dengeli beslenme, düzenli uyku ve hareketli bir yaşam tarzının benimsenmesi gerektiğini ifade eden Dr. Akan, bu temel alışkanlıklar yerine getirilmeden sadece takviyelerle sağlıklı kalmaya çalışmanın doğru bir yaklaşım olmadığını dile getirdi.
Takviye kullanımına karar verilmeden önce mutlaka kan tetkikleri ve fiziksel muayene yapılması gerektiğine dikkat çeken uzman, her bireyin ihtiyacının farklı olduğunu hatırlatarak; hangi vitaminin hangi dozda ve ne kadar süreyle kullanılacağına sadece bir hekimin karar vermesi gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.
