Sarıgöl'de meteorolojik verilere göre önümüzdeki günlerde hava sıcaklıklarının 43- 45 dereceye kadar yükselmesi bekleniyor. Bu durum, özellikle bölgenin en önemli geçim kaynaklarından biri olan üzüm bağlarında çalışan çiftçiler için ciddi riskler oluşturuyor.
BAĞDA ÇALIŞAN ÇİFTÇİLE DİKKAT!
Yetkililer, sıcak çarpması ve susuz kalma gibi sağlık sorunlarına karşı çiftçilere uyarılarda bulundu. Bağlarda çalışanların öğle saatlerinde (12:00-16:00) güneş altında uzun süre kalmaktan kaçınmaları, bol sıvı tüketmeleri ve hafif, açık renkli kıyafetler giymeleri öneriliyor.
Ayrıca, şapka veya şemsiye gibi koruyucu ekipmanların kullanımı da vurgulanıyor. Öte yandan vatandaşlara gölgede kalmaları ve aşırı sıcakta ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmaları yönünde çağrıda da bulunuldu.
Manisa İl Sağlık Müdürü Zeren'den kritik uyarı...
Zeren, Yaşlılar, gebeler, engelliler, kronik hastalığı olanlar ve aşırı kilolu olanlar gibi riskli gruplar, sıcak havanın zararlı etkilerinden korunmak için bazı basit fakat etkili kurallara uyması gerektiğini belirtti. Zeren, "Vücut ter yoluyla sürekli sıvı kaybeder; bu yüzden susamayı beklemeden günde en az 2-2,5 litre su tüketilmelidir.
Yoğun spor ya da dışarıda bedensel etkinlik yaparken her saat başı 2-4 dört su bardağı su içilmesi önerilir. Risk grubundaki kişiler, sıcakla ilişkili hastalıkların belirtileri yönünden gün içinde kontrol edilmelidir.
Ne yapmamız lazım sıcaktan korunmak için?
- Bol sıvı tüketimi yapılmalı,
- Açık renkli kıyafetler tercih edilmeli,
- Vücut sıcaklığını kontrol altında tutmak için sık sık duş almalı, imkan yoksa ayaklar, eller, yüz ve ense soğuk suyla ıslatılmalı ya da silinmelidir,
- Sağlık sorunu olanların günün daha sıcak ve güneşin zararlı etkilerinin daha yoğun olduğu özellikle 12.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmaktan kaçınmalıdır,
- Dışarı çıkılması gerekiyorsa mümkün olduğunca gölge ve klimalı alanlarda bulunulmalı,
- Yoğun efor gerektiren uğraşlardan kaçınılmalı,
- Sık sık dinlenilmeli,
- Park halindeki araçlar içinde beklenilmemeli, çocuklar ve evcil hayvanlar araç içinde asla bırakılmamalıdır,
- Dışarıda ve açıkta satılan yiyeceklerin, tüketiminden kaçınılmalı, et, yumurta, süt, balık çabuk bozulma riski yüksek olan besinler açıkta bekletilmemeli,
- Güneşe veya sıcağa uzun süre maruz kaldıktan sonra geçmeyen sürekli bir baş ağrısı, çift görme, sık kusma ve bulantı gibi belirtiler görülürse, derhal bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır"
