Yanlış ve ağır çanta kullanımının çocuklarda omurga sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeken Medicana Sağlık Grubu Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Cansabuncu, ailelerin bu konuda bilinçli davranması gerektiğini vurguladı.
Çocukluk çağında bel ve sırt ağrılarının görülme sıklığının sanıldığından daha yüksek olduğunu belirten Cansabuncu, “Bel ağrısı oranları yüzde 9 ile 66 arasında değişiyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bu oranın giderek arttığını ortaya koyuyor. Çocuklarda en sık görülen sırt ağrısı bel bölgesinde yaşanıyor. Duruş bozuklukları, kas spazmları, omurga eğrilikleri, enfeksiyon, tümör gibi nedenler bu ağrılara yol açabilir. Ayrıca uzun süre televizyon ve bilgisayar karşısında oturmak ya da hareketsiz yaşam tarzı da önemli risk faktörleri arasında yer alıyor” dedi.
“Çanta çift askıyla kullanılmalı”
Ağır okul çantalarının çocuklarda omuz, boyun ve bel bölgesindeki kaslarda spazma yol açtığını kaydeden Cansabuncu, “Çanta tek omuzda taşındığında ya da yan askılı modeller tercih edildiğinde omurga dengesiz yüklenmeye maruz kalıyor. Bu da sırt ağrılarını artırıyor. Ağrıyı azaltmak için çanta ağırlığı mutlaka azaltılmalı, ağır eşyalar çantanın sırta yakın kısmına yerleştirilmeli ve çanta çocuğun yaşına ile boyuna uygun seçilmeli” diye konuştu.
Cansabuncu, çanta seçiminde dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle sıraladı:
- Çanta çift omuz askısıyla kullanılmalı.
- Askılar yeterince geniş ve yumuşak olmalı.
- Çantada bel desteği bulunmalı.
- Küçük yaş gruplarında tekerlekli modeller tercih edilmeli.
Erken yaşta başlayan bel ağrılarının göz ardı edilmemesi gerektiğini de hatırlatan Cansabuncu, “Fizik muayene ile tanı konulabilir ve takip yapılabilir. Bel ağrılarının erken teşhisi için semptomlar dikkatle değerlendirilip, diğer olası hastalıklar dışlanmalıdır” ifadelerini kullandı.
