Soğuyan hava, azalan nem oranı ve kapalı ortamlarda uzun süre bulunmanın cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Prof. Dr. Akbaba, “Kış aylarında hem cildin doğal bariyeri zayıflar hem de bağışıklık sistemi baskılanır. Bu durum, birçok deri hastalığının daha sık görülmesine yol açar” dedi.
Soğuk ve kuru hava cilt düşmanı
“Cildimiz, vücudumuzu dış etkenlere karşı koruyan en büyük organımızdır” diyen Prof. Dr. Akbaba, soğuk hava, rüzgâr, kapalı mekânların kuru havası ve kalın giysilerin sürtünmesi gibi etkenlerin kış aylarında cilt sorunlarını artırdığını ifade etti. Uzman, yanlış kozmetik ürün kullanımının da bu dönemde önemli bir risk faktörü olduğunu vurguladı.
En sık görülen problemler: Kuruluk, egzama ve sedef
Kış aylarında en sık karşılaşılan cilt probleminin kuruluk olduğunu belirten Akbaba, “Duş sonrası gerginlik hissi, pullanma ve kaşıntı sık rastlanan belirtilerdir. Basit görünse de çatlaklara ve enfeksiyonlara yol açabilir. Düzenli nemlendirici kullanımı en temel korunma yöntemidir” dedi.
Egzama hastalığının da özellikle çocuklar ve hassas cilt yapısına sahip kişilerde kışın alevlendiğini kaydeden Akbaba, “Soğuk hava ve kuru ortam egzamanın başlıca tetikleyicilerindendir. Pamuklu giysi tercih etmek, tahriş edici kimyasallardan uzak durmak tedaviyi destekler” ifadelerini kullandı.
Sedef hastalığı için de dikkat çeken Prof. Dr. Akbaba, “Sedef kronik bir hastalıktır ve soğuk havalarda kötüleşme eğilimi gösterir. Saçlı deri, diz ve dirseklerde kızarık, pullu plaklar oluşabilir. Stres ve enfeksiyonlar da hastalığı tetikler. Düzenli doktor takibi büyük önem taşır” dedi.
Soğuk ürtikeri ve el egzaması uyarısı
Soğuğa maruz kalan bölgelerde kabarıklık ve kaşıntı ile seyreden soğuk ürtikeri hakkında da bilgi veren Prof. Dr. Akbaba, özellikle dış ortamda çalışan kişilerin bu hastalığa karşı dikkatli olması gerektiğini belirtti. Ayrıca, kış aylarında sık el yıkama ve deterjan kullanımının el egzamasını artırdığını, bu nedenle düzenli nemlendirici kullanımının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Kışın bulaşıcı cilt hastalıklarına dikkat
Kış mevsiminde yalnızca kuruluk değil, bulaşıcı cilt hastalıklarının da arttığını söyleyen Akbaba, “Kapalı ve kalabalık ortamlarda geçirilen süre arttıkça uyuz, bitlenme, uçuk, ayak mantarı ve siğil gibi hastalıklar da yaygınlaşıyor” dedi.
Korunmak mümkün
Prof. Dr. Akbaba, basit ama etkili korunma yollarını şu şekilde sıraladı:
- Kalabalık ortamlarda temastan kaçının,
- Kişisel eşyalarınızı (havlu, tarak, çorap, ayakkabı) paylaşmayın,
- El hijyenine dikkat edin,
- Bağışıklığınızı güçlü tutun (dengeli beslenme, yeterli uyku, stres kontrolü),
- Giysi, çarşaf ve çamaşırları düzenli olarak yüksek ısıda yıkayın,
- Şüpheli cilt lezyonlarında gecikmeden dermatoloji uzmanına başvurun.
Erken tanı tedavi başarısını artırır
Ciltte kaşıntı, kızarıklık, döküntü veya farklı lezyon görüldüğünde vakit kaybedilmemesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Akbaba, “Kış aylarında görülen cilt hastalıkları basit kuruluklardan ciddi enfeksiyonlara kadar geniş bir yelpazeye sahiptir. Erken tanı, tedavi başarısında belirleyici rol oynar” dedi.
