Mevsim geçişleri; uyku düzenindeki değişimler, azalan hareketlilik ve günlük temponun farklılaşmasıyla birlikte vücutta yorgunluk hissini tetikleyebiliyor. Ancak sonbahar aylarıyla birlikte ortaya çıkan bu halsizlik dinlenmeyle geçmiyor ve haftalarca devam ediyorsa, sorunu yalnızca mevsime bağlamamak gerekiyor. Uzmanlar, bu durumun arkasında uzun süre fark edilmeden ilerleyebilen kansızlık (anemi) olabileceğine dikkat çekiyor.
Kandaki hemoglobin seviyesinin yaş ve cinsiyete göre beklenen değerlerin altına düşmesi olarak tanımlanan kansızlığın en sık karşılaşılan nedenlerinin başında demir eksikliği geliyor. Hemoglobin seviyesinin düşmesiyle birlikte dokulara taşınan oksijen miktarının azaldığını belirten uzmanlar; bu durumun halsizlik, çabuk yorulma, nefes darlığı, baş dönmesi, baş ağrısı, çarpıntı, dikkat dağınıklığı ve ciltte solukluk gibi belirtilerle kendini gösterdiğini ifade ediyor.
Halsizliğin tek başına doğrudan kansızlık anlamına gelmediğini, benzer şikayetlerin farklı sağlık sorunlarından da kaynaklanabileceğini belirten Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Eser, uzun süren ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen yorgunlukların mutlaka araştırılması gerektiğini vurguluyor. Doç. Dr. Eser, tabloya nefes darlığı ve çarpıntı gibi bulguların eşlik etmesi halinde mutlaka hekim değerlendirmesinden geçilmesi ve kan tetkiklerinin yapılması gerektiğini belirtiyor.
Özellikle yetişkinlerde ve yoğun adet kanaması yaşayan kadınlarda görülen tekrarlayan kan kayıplarının zamanla demir depolarını tükettiğine işaret eden uzmanlar, kansızlık tespit edildiğinde yalnızca hemoglobin değerini yükseltmenin yetersiz kalabileceğini ifade ediyor. Demir eksikliğinin beslenme yetersizliğinden mi yoksa gizli bir kan kaynağından mı kaynaklandığının mutlaka tespit edilmesi gerekiyor.
Haftalarca süren halsizlik karşısında bilinçsizce demir veya vitamin takviyesi kullanmanın yanlış olduğuna dikkat çeken uzmanlar, en doğru adayın kapsamlı bir sağlık taramasından geçerek sorunun kaynağını hekim kontrolünde çözmek olduğunu yineliyor.
